خواص جالب و شوکه‌کننده آب زردچوبه ؛ با خوردن روزانه آب زردچوبه این 6 اتفاق بینظیر در بدن شما می افتد!

33767
graphicstock.com

خواص جالب و شوکه‌کننده آب زردچوبه ؛ با خوردن روزانه آب زردچوبه این 6 اتفاق بینظیر در بدن شما می افتد!

فواید نوشیدن مایعات بر سلامت بدن را نمی‌توان نادیده گرفت مخصوصا هنگامی که این خواص متعلق به نوشیدنی باشد که سرطان‌زا است.
برای حفظ سلامت بدن یکی از توصیه ها نوشیدن مخلوط میوه با آب نیمه ولرم ناشتا قبل از وعده صبحانه است.

برای تهیه و خوردن این معجون سلامتی می توانید میوه‌های مختلفی چون لیمو، توت فرنگی و یا هویج را با آب ولرم ترکیب کنید و بنوشید تا اثرات منحصربفرد آن بر سلامتی و دفع سموم از بدن را مشاهده کنید اما یکی از برترین محلول های سلامتی، ترکیب ادویه زردچوبه با آب است.

زردچوبه که بیشتر افراد تنها به عنوان ادویه و چاشنی به مواد غذایی اضافه می کنند دارای خواص درمانی فراوان و باورنکردنی بر سلامت بدن انسان است و مصرف روزانه آن توصیه می شود.

- Advertisement -

تضمین سلامتی با اکسیر حیات‌بخش آب زردچوبه/ تومورهای بدن را فراری دهید

می توانید زردچوبه و آب ولرم را با هم ترکیب کنید و قبل از صبحانه ناشتا بنوشید با این کار نتایج زیر بدست می آید:

کبدتان سم زدایی می شود و سلول های سرطانی احتمالی در بدنتان نابود می شوند.

مشکلات گوارشی از شما دور شده و سلامت جهاز هاضمه حفظ می شود. همینطور درد مفاصل و آرتروز که این روزها بین سالمندان بسیار شایع است، از بین می رود.

نوشیدن آب با زردچوبه همچنین به دلیل ایجاد حالت آب قلیایی می تواند باعث تعادل بدن شود و به این ترتیب با غذاهای اسیدی درون دستگاه گوارش هماهنگی ایجاد می‌کند و به این ترتیب مانع از بروز انواع بیماری ها در بدن می شود.

البته توصیه کارشناسان به افراد این است که تنها به خوردن آب و زردچوبه اکتفا نکنند و در زندگی رژیم غذایی سالم داشته باشند و به میزان کافی ورزش کنند تا سالم بمانند.

اگر زردچوبه در آب گرم ترکیب شود و نوشیده شود خواص آن چندین برابر می‌شود و در این صورت خواص جالب و شوکه‌کننده زیر را می‌تواند به بدن شما برساند:
با تورم و التهاب‌ اندام و دستگاه‌های خارجی و داخلی بدن جلوگیری می‌کند.
از سلول‌های مغزی محافظت و مراقبت می‌کند.
دارای خواص ضد سرطانی است و از تکثیر سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.
گوارش را تقویت می‌کند و عملکرد دستگاه گوارش را ارتقاء می‌بخشد.
از قلب مراقبت می‌کند و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند.
نشانه‌ها و علائم آرتروز و التهاب‌های مفصلی را تسکین می‌دهد.
طول عمر را افزایش می‌دهد و روند پیری را آهسته می‌کند.
دیابت نوع دوم را مهار می‌کند.
عملکرد کبد شما را بهبود می‌بخشد.

از چرب شدن کبد پیشگیری می‌کند.

طرز تهیه آب زردچوبه

در این قسمت شما را با یکی از دستورالعمل‌های تهیه آب زردچوبه که هم سالم و هم خوش‌طعم است آشنا می‌کنیم.
مواد لازم

پنج تکه کوچک پوست کنده شده از ریشه زردچوبه

دو فنجان آب‌جوش
دوعدد لیمو
دو قاشق چای‌خوری عسل
یک کوزه یا ظرف در دار مناسب

ابتدا ، زردچوبه را پوست بگیرید. برای این کار حتما از دستکش استفاده کنید ، چرا که ممکن است دستان شما زرد شود. یک قابلمه را با آب پر کرده و زردچوبه پوست کنده را درون بریزید تا به جوش آید. جوشاندن را تا زمانی ادامه دهید که ریشه‌ها حالت مارمالادی به خود بگیرند. خواهید دید که دانه های زردچوبه بیرون می آیند. کمی از آب را نگه‌دارید و بقیه را دور بریزید. زردچوبه را میکس کنید. سپس آب را صاف کرده و آن را به زردچوبه پوره شده اضافه کنید. دو لیمو را آب گرفته و به ترکیب اضافه کنید. مقداری عسل هم برای شیرین شدن به مخلوطتان اضافه کنید.

ترکیب‌ آماده‌شده را در یک ظرف ریخته و حداقل سه تا چهار روز در یخچال نگهداری کنید. می‌توانید از این نوشیدنی برای انواع سوپ ها ، سس ها و غیره استفاده کنید.

نوشیدن مقدار کمی از آب زردچوبه به صورت ناشتا با معده خالی در اول صبح برای همه خوب است. با این حال ویژگی‌های خاص این ماده ممکن است معده برخی افراد را ناراحت کند. مصرف زیاد آب زردچوبه می تواند باعث زخم معده شود

نظر دهید

لطفا نظر خود را بدهید !
نام خود را وارد کنید